Φυσική πέτρα νεφρίτη για να ανυψώσει το πρόσωπο

Οφέλη του προσώπου Gua Sha

Εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες

Scults και ανυψώνει το πρόσωπο

Μειώνει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Αυτό το εργαλείο μασάζ προσώπου είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας νεφρίτη, το οποίο είναι μια θεραπευτική πέτρα που χρησιμοποιείται για να αποτρέψει το άγχος και το άγχος και προσκαλεί την ευημερία και την ηρεμία.

Κρατήστε το στο ψυγείο ή τον καταψύκτη για μέγιστη ψύξη και αντι-προληπτικά αποτελέσματα.

Οι μύες του προσώπου αποθηκεύουν πολλή ένταση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Ένα καθημερινό μασάζ Gua Sha θα αυξήσει τη διέγερση, θα αποστραγγίσει τους λεμφαδένες, θα απαλλαγεί από το σώμα των τοξινών, θα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, θα βοηθήσει με τα θέματα των κόλπων και θα απομακρύνει το πρήξιμο και τους σκοτεινούς κύκλους.

Η απαλή πίεση και η κίνηση προωθούν την κυκλοφορία, την πλούσια και τη γλυπτική του δέρματος και συμβάλλουν σημαντικά σε μια υγιή λάμψη.

Χρησιμοποιήστε με έναν ορό, κρέμα ή λάδι έτσι ώστε να μην σέρνετε ή να τραβάτε το δέρμα σας. Το τέλειο εργαλείο για να ολοκληρώσετε την καθημερινή σας ρουτίνα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα gua sha

Αν ψάχνετε να αρχίσετε να ασκείτε το Gua Sha στο πρόσωπό σας, οι πρώτοι εμπειρογνώμονες συνιστούν είναι ο καθαρισμός. Ξεκινώντας με ένα καθαρό πρόσωπο, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι απαλλαγμένο από οποιεσδήποτε ακαθαρσίες που μπορεί να μπει στο δέρμα σας όταν ξύπνησε. Από εκεί, αφήστε λάδι προσώπου για να προστατεύσετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος από την τριβή.

"Από την προοπτική της κινεζικής ιατρικής, όταν εκτελείτε Gua Sha, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους μεσημβρινούς", δήλωσε ο Lee. Για τον Gua Sha στο πρόσωπο, ο μεσημβρινός που πρέπει να ακολουθήσει είναι ο μεσημβρινός του στομάχου. Μόλις εντοπίσετε τον μεσημβρινό του στομάχου του σώματός σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καθοδηγήσετε πού θα πρέπει να είναι το Gua Sha στο πρόσωπό σας, σχεδιάζοντας μια φανταστική σύνθεση. Στη συνέχεια, "Εργαστείτε προς τα πάνω και προς τα έξω, πράγμα που σημαίνει ότι μετακινείτε από την πλευρά του γιν στην πλευρά του Γιανγκ", ενημέρωσε ο Lee.

 

Μόλις εντοπίσετε τον μεσημβρινό σας, κρατήστε το εργαλείο επίπεδη στο πρόσωπο. Μετακινήστε το gua sha από το μέτωπό σας και την κίνηση προς τα πάνω, εφαρμόζοντας απαλή πίεση καθώς πηγαίνετε. Στη συνέχεια, μετακινήστε το εργαλείο στα μάγουλά σας, μετακινώντας τη συσκευή προς τα έξω από τη μύτη στο αυτί σε μια κίνηση "swoop". Τέλος, αναστρέψτε το Gua Sha στα δύο καμπύλα τμήματα. Μετακινώντας από το πηγούνι, σπρώξτε κατά μήκος της γνάθου σας μέχρι να φτάσετε στο αυτί σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι ειδικοί προτείνουν να συμμετάσχουν σε αυτές τις κινήσεις για περίπου 10 λεπτά. Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να ξύσετε προς τη μία κατεύθυνση: διοχετεύοντας την κίνηση προς μία κατεύθυνση, θα προσελκύσετε περισσότερο αίμα και διέγερση σε μια συγκεκριμένη περιοχή.

Αν ψάχνετε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην πλάτη ή τους ώμους σας, ο Lee συνέστησε τα εξής:

Πίσω: Εάν εστιάζετε στην πλάτη σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον μεσημβρινό της ουροδόχου κύστης που βρίσκεται κοντά στη σπονδυλική σας στήλη. Ακολουθήστε αυτόν τον μεσημβρινό ξεκινώντας από το πάνω μέρος της σπονδυλικής σας στήλης και μετακινώντας στο κάτω μέρος. Εστιάστε πρώτα στη μία πλευρά της σπονδυλικής στήλης και στη συνέχεια μπορείτε να μετακινηθείτε στην άλλη πλευρά.

Οι ώμοι: Εάν εστιάζετε στους ώμους σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον μεσημβρινό του λεπτού εντέρου, μετακινώντας το εργαλείο Gua Sha από τη μέση της άνω πλάτης σας, όπου βρίσκετε τη σπονδυλική σας στήλη, προς τα έξω μέχρι το τέλος του ώμου.

 

Προφυλάξεις ασφαλείας Gua Sha

Ενώ το προσώπου Gua Sha είναι μια γενικά ασφαλής και μη επεμβατική τεχνική μασάζ, δεν συνιστάται για άτομα με τα εξής:

Ενεργά breakouts, φλεγμονώδη δέρμα ή ερεθισμένο δέρμα (π.χ. ακμή, έκζεμα, ροδόχρους)

Μια λοίμωξη, κύστη, όγκος ή πληγή που δεν θεραπεύεται εντελώς

Πρόσφατες τοπικές ενέσεις (όπως από το Botox)

Εμφύτευμα

Ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το δέρμα ή τις φλέβες (π.χ. θρόμβωση βαθιάς φλέβας)

Διαταραχές πήξης αίματος ή που βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή σε λεπτό αίμα

 

Δημοφιλείς Ετικέτες: Φυσική πέτρα νεφρίτη για να ανυψώσει το πρόσωπο