Εργαλείο ultra smooth Edge Gua Sha

Χειροποίητο μασάζ Guasha: Κάθε κομμάτι των εργαλείων μασάζ είναι προσεκτικά χειροποίητα από εξειδικευμένους βιετναμέζους τεχνίτες με μεγάλες προσπάθειες και είναι μοναδικές. Χρησιμοποιούνται ευρέως μεταξύ των βιετναμέζικων λαϊκών και έχουν αποδειχθεί με μεγάλα οφέλη για τη θεραπεία υγείας και ομορφιάς.

Ιστορία του μασάζ Gua Sha

Μεταφράστηκε από τις κινεζικές λέξεις "Scrape Sand", ο Gua Sha εκτελέστηκε παραδοσιακά από κινεζικούς ιατρούς που χρησιμοποίησαν εργαλεία διαφόρων υλικών (π.χ. ελεφαντόδοντο, οστά, κέρατο βουβάλου, πορσελάνη, μέταλλο κλπ.) Για να ξύνουν έντονα το δέρμα του ασθενούς μέχρι να γίνει κόκκινο. Οι ασθενείς θα αναπτύσσουν πετσεσία -κόκκινα ή μοβ ανυψωμένα μπαλώματα στους υποδόριους ιστούς -που υποδεικνύουν εσωτερικές συνθήκες στάσης αίματος ή ανεπάρκειας. Προκαλώντας σκόπιμα να εμφανιστούν οι Petechiae, μια παραδοσιακή θεραπεία Gua Sha συνέβαλε στην εκκαθάριση της στάσης του αίματος για την προώθηση της βελτιωμένης ροής και της κυκλοφορίας του αίματος.

Σύμφωνα με το chinaculture.org, η θεραπεία Gua Sha χρονολογείται από την παλαιολιθική εποχή και τεκμηριώθηκε για πρώτη φορά σε ιατρικά αρχεία κατά τη διάρκεια της δυναστείας Ming τον 14ο αιώνα CE. Παρόλο που η Gua Sha παραμένει μια από τις παλαιότερες μορφές ιατρικής θεραπείας στην Κίνα, εξακολουθεί να θεωρείται ιδιαίτερα ως αποτελεσματική θεραπεία για διάφορες ασθένειες. Πρόσφατες μελέτες, για παράδειγμα, ανέφεραν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα της θεραπείας με Gua Sha για την ανακούφιση των περινεοπαυσιακών συμπτωμάτων, του πόνου του αυχένα και του χρόνιου πόνου στην πλάτη, καθώς και της μείωσης της σοβαρότητας της διαβητικής περιφερικής νευροπάθειας σε ασθενείς.

Οδηγίες Gua Sha για μασάζ προσώπου στο σπίτι

Εδώ είναι τα βασικά βήματα για να δώσετε στον εαυτό σας ένα μασάζ προσώπου gua sha στο σπίτι. Για μια πιο λεπτομερή επισκόπηση αυτής της τεχνικής, παρακολουθήστε αυτό το βήμα προς βήμα Tutorial Gua Sha!

Βήμα 1: Εφαρμόστε μια ποιοτική ομίχλη προσώπου και λάδι προσώπου για να καθαρίσετε το δέρμα. Χρησιμοποιώντας μια ομίχλη προσώπου ενυδατώνει το δέρμα σας και το εκτοξεύει για βέλτιστη απορρόφηση προϊόντων ομορφιάς, ενώ ένα πετρέλαιο προσώπου δίνει στο δέρμα σας ένα κομμάτι ολίσθησης που επιτρέπει στο εργαλείο Gua Sha να γλιστράει αβίαστα στο δέρμα σας. Αυτός ο συνδυασμός προϊόντων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τυχόν εξανθήματα ή ερεθισμό στο δέρμα σας κατά την εκτέλεση ενός μασάζ προσώπου Gua Sha.

Βήμα 2: Κρατήστε το εργαλείο GUA SHA σε μια γωνία Gua SHA σε γωνία 15 έως 30- και ξύστε κατά μήκος του δέρματος, χρησιμοποιώντας ελαφριά έως μέτρια πίεση για να διεγείρει την κίνηση της λεμφαδένων.

Βήμα 3: Αναφερόμενος στο παραπάνω γραφικό, μετακινηθείτε προς τα πάνω κατά μήκος του λαιμού (1), του Chin (2), των μάγουλων (3), κάτω από τα μάτια (4), του μέσου (5 και 6) και της γνάθου (7). Τελειώστε απαλά το εργαλείο Gua Sha προς τα κάτω προς τη βάση του λαιμού (8) για να επιτρέψετε στο Lymph να στραγγίσει σε συλλογή αγωγών, όπου τα απόβλητα του σώματός σας μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος για να εξαλειφθούν από το σώμα σας.

Βήμα 4: Καθαρίστε το εργαλείο με ένα ήπιο καθαριστικό σαπουνιού, στεγνώστε το εντελώς και αποθηκεύστε το.

Δημοφιλείς Ετικέτες: Εργαλείο ultra smooth Edge Gua Sha