Τα εργαλεία απόξεσης διατίθενται σε πολλά διαφορετικά σχήματα και μεγέθη που έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν σε διαφορετικά μέρη του προσώπου και του σώματος.
Τα εργαλεία απόξεσης διατίθενται σε διάφορες παραλλαγές σε σχήμα καρδιών, φεγγαριών και ορθογωνίων. Ορισμένα έχουν άκρες που μοιάζουν με χτένα, αιχμηρές άκρες, κυρτές άκρες και κοίλες επιφάνειες για να ταιριάζουν σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου. Υπάρχουν επίσης γρατζουνιές που έχουν σχεδιαστεί για ειδικές, συγκεκριμένες λειτουργίες, όπως οι γρατσουνιές "μανιτάρι" για την περιοχή των ματιών και οι μακρύτερες ξύσεις βελονισμού σε σχήμα ραβδιού.
Οποιοδήποτε εργαλείο διαθέτει απαλά στρογγυλεμένες άκρες που δεν θα βλάψουν το δέρμα. Εκτός από τα ποικίλα σχήματα, θα παρατηρήσετε ότι τα εργαλεία απόξεσης είναι κατασκευασμένα από διάφορους τύπους υλικών, όπως ροζ κρύσταλλο, τιρκουάζ, νεφρίτης, οψιανός, γυαλί, ακόμη και ξύλο. Η ιδέα είναι ότι κάθε πέτρα έχει έναν μοναδικό θεραπευτικό σκοπό.
Οφέλη του Gua Sha
Οι μανιώδεις ασκούμενοι του Gua Sha συμφωνούν ότι υπάρχουν δύο βασικά οφέλη για το Gua Sha: σωματικά και πνευματικά.
Σωματικά, το gua sha μπορεί να φωτίσει τον τόνο, το περίγραμμα και το σχήμα του δέρματος και να μειώσει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, και μερικοί λένε ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του TMJ, των πονοκεφάλων και της πίεσης των κόλπων.
Τα εργαλεία Gua sha μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος συμπιέζοντας το μασάζ προσώπου. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μικροκυκλοφορία της λεμφικής παροχέτευσης στις αισθητικές υπομονάδες του προσώπου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις περιοχές των μαύρων κύκλων το πρωί, το οποίο μπορεί να μειώσει το πρήξιμο επειδή το διάμεσο υγρό μπορεί να συσσωρευτεί σε αυτές τις περιοχές κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν ξαπλώνετε σε επίπεδη θέση.
Όσον αφορά τα πνευματικά οφέλη, κάθε είδους πρακτική αυτοφροντίδας μπορεί να γίνει τελετουργία για εσάς. Η εκτέλεση απόξεσης έχει στερεοποιήσει την πνευματικότητά μου και την εσωτερική μου φροντίδα. Όταν συμπεριλαμβάνω αυτό το τελετουργικό, νιώθω ισορροπημένος ως μέρος του καθεστώτος περιποίησης της επιδερμίδας μου. Αναπνέω και καθαρίζω μέσα από αυτές τις τεχνικές.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Gua Sha
Είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία Gua Sha σαν πραγματικός επαγγελματίας; Είναι μια σχετικά απλή διαδικασία που μπορεί να κάνει ο καθένας.
Βήμα 1: Καθαρίστε και τονωμένο δέρμα
Είναι καλύτερο να κάνετε το ξύρισμα σε καθαρό δέρμα. Εάν χρησιμοποιείτε τόνερ, εφαρμόστε το μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας και τα ίδια τα εργαλεία είναι καθαρά. Χρειάζεστε μόνο μια σταγόνα καθαριστικό και νερό.
Βήμα 2: Εφαρμόστε λάδι προσώπου
Απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα λαδιού προσώπου στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος σας. Το λάδι θα βοηθήσει το εργαλείο να γλιστρήσει πιο εύκολα, αλλά αν προτιμάτε μια κρέμα ή μια λοσιόν με βάση το νερό, θα λειτουργήσει επίσης. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστεί να υποβάλετε ξανά περισσότερες αιτήσεις καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας.
Βήμα 3: Ξύσιμο
Τώρα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την πραγματική άσκηση απόξεσης. Κρατήστε το εργαλείο σε γωνία 30 έως 45 μοιρών και πολύ απαλά τραβήξτε/ξύστε το πάνω από το δέρμα. Κατά κανόνα, όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι προς τα πάνω και να ακολουθούν τη λεμφική ροή. Επαναλάβετε κάθε κίνηση τρεις έως πέντε φορές πριν προχωρήσετε στην επόμενη περιοχή του δέρματος.
