Αν και έχουμε δει μόνο νεφρίτη παντού τα τελευταία χρόνια, πιθανώς χάρη στη Γκουίνεθ Πάλτροου, έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική από την αρχαιότητα και χρησιμοποιείται συχνά στο Φενγκ Σούι. Στην εναλλακτική θεραπεία, θεωρείται μια καθαρή, θρεπτική θεραπευτική ενέργεια με εναρμονιστικές και εξισορροπητικές ιδιότητες. Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μερικά από αυτά στη ζωή μας.
Πώς το ρολό νεφρίτη ωφελεί το δέρμα σας;
Ο νεφρίτης είναι μια λεία, πράσινη πέτρα που αισθάνεται πολύ δροσερή στο δέρμα. Αυτός είναι βασικά ο λόγος που λειτουργεί, γιατί παράγει ένα ελαφρύ αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα (ειδικά αν το διατηρείτε στο ψυγείο), που σημαίνει ότι τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν και μειώνουν το πρήξιμο.
Η κυλιόμενη κίνηση του νεφρίτη βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση και την κυκλοφορία του αίματος. Με όρους μη σπασίκλες, λιγότερο πρήξιμο και πιο λαμπερό δέρμα.
Υπάρχουν και άλλες τεχνικές που βοηθούν στη λεμφική παροχέτευση και την κυκλοφορία, όπως το μασάζ προσώπου, ωστόσο, για όσους είναι ευαίσθητοι στην αφή, το μασάζ προσώπου μπορεί στην πραγματικότητα να είναι υπερβολικά διεγερτικό και αναμφισβήτητα ελαφρώς πιο τεχνικό από το ρολό νεφρίτη, το οποίο είναι ένα ρολό και -πάει κατάσταση.
Πολλοί πιστεύουν ότι οι σωματικοί χειρισμοί και η επακόλουθη αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος θα αυξήσουν πραγματικά τη διείσδυση και των προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Εμείς - βλασφημία!
Οι κύλινδροι νεφρίτη είναι συνήθως διπλής όψης, με μεγαλύτερο κεφάλι στη μία πλευρά για μεγαλύτερες περιοχές και μικρότερο κεφάλι σαν χάντρες στην άλλη πλευρά για μικρότερα περιγράμματα, όπως γύρω από τα μάτια.
Jade Rolling για αυτοφροντίδα
Το ρολό νεφρίτη φέρνει ένα στοιχείο τελετουργίας και αυτοφροντίδας στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Εάν είστε ένα άτομο που οδηγεί σε πολύ αποτελέσματα και δεν έχει χρόνο για "αυτό το είδος", μπορεί να μην δείτε τα οφέλη από αυτό στην αρχή, αλλά πιστέψτε μας, η αίσθηση δροσιάς έχει μια απερίγραπτη καταπραϋντική επίδραση στο μυαλό καθώς ο πραγματικός νεφρίτης γλιστράει στο πρόσωπό σου πρωί και βράδυ.
Σας βγάζει από την καθημερινότητα που σχετίζεται με την υγεία του δέρματος και μέσα στη φασαρία του να είσαι αλήτης του 21ου αιώνα, εμείς στο Nerd HQ το βρήκαμε ανεκτίμητο.
Jade Rolling: Πώς να
Το Rolling Jade είναι πολύ απλό και εύκολο να γίνει, με την προϋπόθεση ότι έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό.
Χρειάζεσαι...
Ένα πραγματικό ρολό νεφρίτη, όπως το Afterspa Jade Facial Roller (18 €.00)
Προαιρετικά: Αντιολισθητικό λάδι - όλα θα κάνουν, αλλά θα μπούμε στα αγαπημένα μας αργότερα
Βήμα 1: Διπλός καθαρισμός, μωρό μου
Ξεκινήστε όπως θέλετε να συνεχίσετε - και το εννοούμε σωστά! Διπλός καθαρισμός με τον τρόπο που προτείνει το Nerd ή το Nerdette, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε με έναν καθαρό, προετοιμασμένο καμβά.
Βήμα 2: Φορέστε το γιο-γιο
Μην εφαρμόζετε ορό μέχρι να ρολάρετε. Τώρα, θα εφαρμόσουμε το λάδι ώστε ο κύλινδρος νεφρίτη μας να μπορεί να γλιστρήσει χωρίς τριβή. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες λάδι ανάμεσα στις παλάμες σας και πιέστε τα χέρια σας στο πρόσωπο και το λαιμό σας, φροντίζοντας να είναι καλυμμένα με μια στρώση λαδιού.
Το βήμα λαδιού είναι προαιρετικό - μπορείτε σίγουρα να φτιάξετε έναν καθαρό κύλινδρο νεφρίτη χωρίς λάδι!
Βήμα 3: Ρολάρετε με τον σύντροφό σας
Πιάστε τον κύλινδρο νεφρίτη σας, ξεκινώντας από το μικρό κεφάλι και περπατώντας κάτω από τα μάτια σας. Τοποθετήστε απαλά το μικρό κεφάλι νεφρίτη στην εσωτερική γωνία της περιοχής κάτω από τα μάτια, κάτω από τον δακρυϊκό πόρο. Προσέξτε να μείνετε μόνο στο δέρμα, δεν θέλουμε να μολυνθεί το μάτι.
Κυλήστε απαλά προς τα έξω και προς τα κάτω κατά μήκος του σχήματος του ματιού, προς τον κρόταφο, επαναλαμβάνοντας 3 έως 5 φορές. Χρησιμοποιώντας ξανά το μικρό κεφάλι, μετακινηθείτε προς τα κάτω στις πλευρές της μύτης, από το κέντρο προς τα έξω, κατεβαίνοντας καθώς προχωράτε.
Αναποδογυρίστε το, καθώς ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε τη μεγαλύτερη κεφαλή νεφρίτη. Τοποθετήστε τον κύλινδρο νεφρίτη στο κέντρο της κορυφής του μετώπου σας και κυλήστε τον προς τα έξω και προς τα κάτω προς έναν από τους κροτάφους σας. Ποιο εξαρτάται από εσάς, αλλά αν έχετε ήδη ένα αγαπημένο, έχετε το πλεονέκτημα. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά του μετώπου σας, καταλήγοντας πάλι στους κροτάφους.
Στη συνέχεια, ξεκινήστε από το κέντρο του προσώπου (όπου τα μάγουλα είναι πιο κοντά στη μύτη) και κυλήστε προς τα έξω και προς τα κάτω μέχρι τους λοβούς των αυτιών. Χρησιμοποιήστε ένα μικρότερο κεφάλι στην περιοχή του άνω χείλους, το έχετε μαντέψει, από το κέντρο προς τα έξω και προς τα κάτω, μετά επιστρέψτε σε ένα μεγαλύτερο κεφάλι και μετακινηθείτε προς τα έξω από το κέντρο του πηγουνιού κατά μήκος της γνάθου.
Τώρα πρέπει να σύρετε τον κύλινδρο ακριβώς πάνω από την κλείδα σας (κλείδα, για τα nerds) επειδή έχετε έναν τόνο λεμφαδένων γύρω από αυτήν την περιοχή.
Συγχαρητήρια, τα καταφέρατε όλοι! Μη διστάσετε να ρολάρετε περισσότερα μόνοι σας, αλλά γνωρίζουμε ότι πολλοί από εσάς δεν έχετε τέτοιο χρόνο να αφιερώσετε στο τροχαίο.
