Τι είναι το Body Scru;
Τα απολέπιση σώματος είναι ένα μηχανικό απολεπιστικό, που σημαίνει ότι αφαιρούν φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας με λειαντικά συστατικά, όπως ζάχαρη ή αλάτι.
Αυτό διεγείρει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα πιο λείο, πιο λαμπερό και πιθανώς να αποτρέπει μελλοντικά ξεσπάσματα ακμής.
Διαφορετικοί τύποι απολέπισης σώματος
Τα απολέπιση σώματος είναι προϊόντα απολέπισης που έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείφουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αφήνουν το δέρμα απαλό και ανανεωμένο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι scrubs που διατίθενται, το καθένα καλύπτοντας διαφορετικούς τύπους δέρματος και προτιμήσεις. Ακολουθούν ορισμένοι συνήθεις τύποι:
Scrubs ζάχαρης:
Φτιαγμένα με κόκκους ζάχαρης, αυτά τα scrub είναι απαλά για το δέρμα και διαλύονται καθώς απολεπίζονται, καθιστώντας τα κατάλληλα για ευαίσθητους τύπους δέρματος. Τα scrub με ζάχαρη περιέχουν συχνά ενυδατικά συστατικά όπως λάδια ή βούτυρο.
Scrubs με αλάτι:
Αυτά τα scrubs χρησιμοποιούν κρυστάλλους αλατιού, οι οποίοι είναι πιο χονδροειδείς από τη ζάχαρη. Παρέχουν πιο έντονη απολέπιση και μπορεί να είναι αναζωογονητικά. Το τρίψιμο με αλάτι συνιστώνται συχνά για περιοχές με τραχύ δέρμα, όπως οι αγκώνες και τα πόδια.
Scrubs καφέ:
Φτιαγμένα από αλεσμένους κόκκους καφέ, αυτά τα scrub είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Η καφεΐνη στα scrubs του καφέ μπορεί επίσης να έχει συσφικτική επίδραση στο δέρμα.
Scrubs βρώμης:
Κατάλληλα για ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα, τα scrub με πλιγούρι βρώμης είναι απαλά και καταπραϋντικά. Το πλιγούρι βρώμης έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει και να ενυδατώσει το δέρμα.
Scrubs μπαμπού:
Αυτά τα scrub χρησιμοποιούν λεπτώς αλεσμένα σωματίδια μπαμπού για απολέπιση. Το μπαμπού είναι ένα φυσικό απολεπιστικό που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην προώθηση της ανανέωσης των κυττάρων.
Scrubs με ένζυμα φρούτων:
Αυτά τα scrub περιέχουν φυσικά ένζυμα φρούτων (όπως η παπάγια ή ο ανανάς) που βοηθούν στη διάλυση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην έκθεση μιας πιο λαμπερής επιδερμίδας. Τα scrub με ένζυμα φρούτων είναι απαλά και μπορούν να είναι μια καλή επιλογή για ευαίσθητο δέρμα.
Τα οφέλη της χρήσης ενός απολέπισης σώματος μετά το πλύσιμο σώματος
Όσον αφορά το γιατί προτιμώ να χρησιμοποιώ ένα scrub μετά το πλύσιμο του σώματός μου, νιώθω ότι καθαρίζοντας το δέρμα μου από αυτό το πρώτο στρώμα βρωμιάς και ακαθαρσιών, αποκτώ ένα βαθύτερο επίπεδο απολέπισης. Όπως αποδεικνύεται, οι ειδικοί συμφωνούν με το σκεπτικό μου. «Με αυτή τη μέθοδο θα ξεπλύνετε κάθε βρωμιά, βρωμιά και ιδρώτα από την επιφάνεια του δέρματός σας πριν αφαιρέσετε βαθιά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τις ακαθαρσίες», λέει ο Holmes.
Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο όφελος. Πολλά scrub σώματος είναι επίσης ενυδατικά, και αυτός είναι ένας άλλος λόγος που μου αρέσει να το χρησιμοποιώ μετά τον καθαρισμό. «Αν ξεκινήσετε με ένα πλύσιμο σώματος και ακολουθήσετε το scrub, το πλεονέκτημα είναι ότι θα αφήσετε πίσω την ενυδατική βάση του scrub στο δέρμα σας μην το ξεπλύνετε», λέει ο Δρ Κινγκ. Εάν είστε νέος στη χρήση ενός scrub εντελώς και χρειάζεστε μια σύσταση, δοκιμάστε το Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser με το Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub - είναι και οι δύο απαλές συνθέσεις φτιαγμένες με καταπραϋντικά συστατικά, όπως η αλόη βέρα, έτσι ώστε δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας.
Τα οφέλη της χρήσης ενός απολέπισης σώματος πριν από το πλύσιμο σώματος
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν οφέλη από τη χρήση ενός scrub σώματος πριν από το πλύσιμο του σώματός σας. Για παράδειγμα, εξηγεί ο Δρ Κινγκ, εάν είστε κάποιος με λιπαρό τύπο δέρματος, το ενυδατικό φινίρισμα που αφήνουν πίσω τα περισσότερα scrub σώματος μπορεί να αισθάνεται πολύ βαρύ και λιπαρό στο δέρμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως είναι καλύτερο να το ξεπλύνετε με ένα πλύσιμο σώματος εκ των υστέρων. Λέει επίσης, «αν ξεκινήσετε με ένα τρίψιμο και ακολουθήσετε το πλύσιμο, τότε θα είστε βέβαιοι ότι θα αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα από το τρίψιμο, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών σωματιδίων».
Ο Χολμς σημειώνει ότι τα οφέλη από τη χρήση του απολέπισης σώματος πριν από το πλύσιμο του σώματός σας περιλαμβάνουν την ύπαρξη μιας φρέσκιας απολεπισμένης επιφάνειας για καθαρισμό. «Αυτό σημαίνει επίσης ότι μετά την απολέπιση, μπορείτε να ξεπλύνετε όλες αυτές τις ακαθαρσίες και τα νεκρά επιφανειακά κύτταρα του δέρματος στην αποχέτευση», λέει.
Τρόπος Χρήσης
Η χρήση απολέπισης σώματος είναι μια απλή διαδικασία, αλλά υπάρχουν μερικές συμβουλές και βέλτιστες πρακτικές για να διασφαλίσετε ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο το προϊόν και θα αποφύγετε τον πιθανό ερεθισμό του δέρματος. Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα για το πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά ένα scrub:
Προετοιμάστε το δέρμα σας:
Ξεκινήστε βρέχοντας καλά το δέρμα σας με ζεστό νερό. Αυτό το αρχικό βήμα βοηθά στην απαλότητα της επιφάνειας του δέρματος, καθιστώντας το πιο δεκτικό στην επακόλουθη απολεπιστική δράση. Η διασφάλιση ότι το δέρμα σας είναι επαρκώς υγρό θέτει τα θεμέλια για μια αποτελεσματική θεραπεία.
Εφαρμόστε το προϊόν:
Πάρτε αρκετή ποσότητα από το προϊόν απολέπισης στο χέρι σας. Χρησιμοποιώντας απαλές, κυκλικές κινήσεις, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας. Επικεντρωθείτε σε περιοχές που τείνουν να είναι πιο τραχιές ή ξηρές, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες. Αυτή η τεχνική εφαρμογής εξασφαλίζει ομοιόμορφη κάλυψη και σχολαστική απολέπιση.
Περιοχές ευαίσθητες στο μυαλό:
Να προσέχετε τις ευαίσθητες ή ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο ή οποιεσδήποτε περιοχές με υπάρχοντες ερεθισμούς. Ρυθμίστε την πίεση και την ποσότητα του προϊόντος που εφαρμόζεται σε αυτές τις περιοχές για να αποτρέψετε πιθανή ενόχληση ή ανεπιθύμητες ενέργειες.
Ξεπλύνετε καλά:
Μόλις ολοκληρώσετε το μασάζ του προϊόντος στο δέρμα σας, ξεπλύνετε εντελώς με ζεστό νερό. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα υπολείμματα έχουν ξεπλυθεί για να αποτρέψετε τυχόν παραμονή προϊόντος που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή φράξιμο των πόρων.
Στεγνώστε απαλά:
Αφού ξεπλύνετε, στεγνώστε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας μια μαλακή πετσέτα. Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περιττή τριβή και πιθανό ερεθισμό. Το χτύπημα διασφαλίζει ότι το δέρμα παραμένει ελαφρώς υγρό, προετοιμάζοντάς το για το επόμενο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Κλείδωμα υγρασίας:
Ολοκληρώστε με την εφαρμογή μιας θρεπτικής ενυδατικής κρέμας στο δέρμα σας. Αυτό το βήμα βοηθά στην αναπλήρωση της χαμένης ενυδάτωσης, σφραγίζει την υγρασία και αφήνει το δέρμα σας λείο και ελαστικό. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματός σας για βέλτιστα αποτελέσματα.
