Τα οφέλη του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι και νερό
Το σαπούνι και το νερό κάνουν κάτι περισσότερο από αφρό. Μαζί, κάνουν θαύματα για να αφαιρέσουν όλα τα είδη μικροβίων από τα χέρια σας. Όπως αποδεικνύεται, η 20-δεύτερη επένδυση (αρκετή για να τραγουδήσετε δύο φορές το Happy Birthday) αξίζει τον κόπο, καθώς το πλύσιμο των χεριών μπορεί να αφαιρέσει όχι μόνο όλα τα μικρόβια, αλλά και άλλους επιβλαβείς παράγοντες όπως τα βαρέα μέταλλα και τα φυτοφάρμακα.
Απλά το απλό σαπούνι θα κάνει τη δουλειά αν δεν έχετε αντιβακτηριακό σαπούνι στο χέρι. Στην πραγματικότητα, το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν έχει ιδιαίτερα οφέλη σε σύγκριση με το απλό σαπούνι, σύμφωνα με το CDC. Τέλος, μελέτες έχουν δείξει ότι το σαπούνι και το νερό είναι πολύ καλύτερα από το αντίστοιχο στην απομάκρυνση ορισμένων μικροβίων, συμπεριλαμβανομένου του Clostridium difficile (γνωστός και ως C. Diff), ενός απειλητικού για τη ζωή μικροβίου που μπορεί να βλάψει το παχύ έντερο και ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο.
Τα οφέλη του απολυμαντικού χεριών
Αν και το απολυμαντικό χεριών δεν ταιριάζει με την αποτελεσματική αφαίρεση λιπαρών ουσιών, βρωμιάς και άλλων υπολειμμάτων, μπορεί να είναι αποτελεσματικό στο να σκοτώνει πολλά μικρόβια όταν βρίσκεστε εν κινήσει, με μερικές σημαντικές προϋποθέσεις:
Το απολυμαντικό που χρησιμοποιείτε πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ
Πρέπει να χρησιμοποιείτε αρκετό απολυμαντικό για να καλύψετε ολόκληρη την επιφάνεια των χεριών σας
Θα χρειαστεί να τρίψετε τα χέρια σας μέχρι να στεγνώσουν
Ένα άλλο περίεργο γεγονός για το απολυμαντικό χεριών; Ρυθμίζεται από τον FDA, δίνοντάς του μια ημερομηνία λήξης περίπου τριών ετών. Καθώς εξατμίζεται η περιεκτικότητα σε αλκοόλ, εξατμίζεται και η αποτελεσματικότητα. Για το λόγο αυτό, τα μικρότερα μπουκάλια μπορεί να είναι καλύτερα, καθώς βοηθούν στη διασφάλιση της ταχύτερης χρήσης.
είναι καλύτερο το απολυμαντικό χεριών από το σαπούνι;
Σε λίγο, το απολυμαντικό χεριών μπορεί να απολυμάνει εάν είναι τουλάχιστον 60% αλκοόλ. Αλλά κάτω τα χέρια,Το σαπούνι και το νερό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απομάκρυνση χημικών ουσιών και κάθε είδους μικροβίων, συμπεριλαμβανομένου του νέου κοροναϊού, λένε οι ειδικοί στις μολυσματικές ασθένειες.
Γιατί το σαπούνι είναι καλύτερο
Το CDC λέει ότι η χρήση σαπουνιού όταν πλένετε τα χέρια σας κάνει καλύτερη δουλειά καθαρισμού από το απολυμαντικό χεριών ή το νερό μόνο, «επειδή οι επιφανειοδραστικές ουσίες στο σαπούνι ανασηκώνουν το χώμα και τα μικρόβια από το δέρμα και οι άνθρωποι τείνουν να τρίβουν τα χέρια πιο προσεκτικά όταν χρησιμοποιούν σαπούνι, κάτι που περαιτέρω απομακρύνει τα μικρόβια».
Ένα επιφανειοδραστικό είναι μια ουσία που, όταν προστίθεται σε ένα υγρό, μειώνει την επιφανειακή του τάση. Η χαμηλότερη επιφανειακή τάση αυξάνει τις δυνατότητες διασποράς και διαβροχής του υγρού.
Ο αφρός που δημιουργείται από το βρέξιμο του σαπουνιού, μαζί με την τριβή που προκαλείται όταν τρίβετε τα χέρια σας μαζί, συνεργάζονται για να απομακρύνουν τόσο τους ορατές όσο και τους αόρατους ρύπους.
Πότε να καθαρίσετε τα χέρια σας
- Το πλύσιμο των χεριών δεν είναι μια άσκηση που γίνεται μεμονωμένα. Η καλή υγιεινή των χεριών καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία της υγείας σας καθώς και των άλλων.
- Αγγίζουμε πολλά πράγματα στη διάρκεια της ημέρας, μαζεύοντας κάθε είδους βρωμιά και μικρόβια. Το CDC συνιστά να πλένετε τα χέρια σας:
- Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού
- Πριν φάτε φαγητό
- Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιου που είναι άρρωστο
- Πριν και μετά τη θεραπεία κοπής ή πληγής
- Μετά τη χρήση του μπάνιου, την αλλαγή πάνας ή τον καθαρισμό ενός παιδιού που έχει χρησιμοποιήσει το μπάνιο
- Αφού φυσήξετε τη μύτη σας, βήξετε ή φταρνιστείτε
- Αφού αγγίξετε ένα ζώο, ζωοτροφές ή λιχουδιές, κλουβιά ζώων ή απορρίμματα ζώων
- Αφού άγγιξε τα σκουπίδια
- Εάν τα χέρια σας είναι εμφανώς βρώμικα ή λιπαρά
